¿Qué es una droga?
Una sustancia que puede cambiar la forma de actuar, pensar o sentir de una persona.
No todas las drogas son malas. Algunos medicamentos nos ayudan cuando estamos enfermos o cuando los receta un profesional médico capacitado.
El abuso de drogas ocurre cuando se toman de una forma que causa daño. Este daño puede ser físico, emocional, legal, social o económico.
¿Por qué usan drogas las personas?
Si entendemos las razones del uso de drogas, podremos aprender a decir no y a buscar ayuda.
Hay muchas razones por las cuales alguien decide usar drogas:
- Porque me dicen que no lo haga.
- Porque quiero olvidar.
- I like the idea of it.
- No puedo dejar de hacerlo.
- Tengo curiosidad.
- Siento presión de mis amigos.
- Quiero sentir que pertenezco a un grupo.
- Estoy muy estresado/a.
"Cuando entramos a la preparatoria (high school), mis amigos y yo pensamos que sería divertido experimentar cosas nuevas. No siempre cosas buenas..."
"Después de un tiempo, nos dimos cuenta de que siempre estábamos en busca de otra experiencia divertida más. Cada vez nos interesaba menos divertirnos juntos y poníamos cada vez más atención en la diversión creada usando sustancias.
Empecé a preguntarme si esas personas realmente seguían siendo amigos. ¿Seríamos amigos si no estuviéramos siempre haciendo algo divertido? Fue entonces cuando decidí hablar con alguien y empecé a tomar otras decisiones."
¿Cómo puedo decir que no?
Sometimes it can be hard to say ‘no’ when friends and peers are pressuring you take part.
Here are some ways you can refuse drugs if you find yourself in a pressured situation:
- Blame your parents, coach, or school for why you can’t: “My parents would kill me.”
- Use humour to deflect and insist it’s not for you: “No thanks, I’m good with not dying.”
- Suggest another activity: “Why don’t we go to the mall/movies/Starbucks instead?”
- Decline for “today,”: “Not right now, I’m not in the mood.”
- Leave the group and rejoin them later (make up an excuse to leave or say you have something to do soon that requires you to be sober): “I can’t, I have to help my parents with something later/tomorrow morning and I don’t want to be messed up for that.”
- Be confident and use “I” statements: “I don’t feel like this is for me. I’m good.”
¿Quién puede recibir ayuda?
You or anyone you know. Whether it’s your own use, or someone you know, there are people at school who can help without judgement or criticism.
Substance Use Liaisons available for all students, including those who have concerns about others’ usage. They can help you or someone you know make a change and provide the support needed to do so.
¿Quieres saber más?
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Above the Influence (La Influencia vista desde arriba)
Conoce los hechos sobre las drogas y lee historias y experiencias de otros jóvenes.
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Here to Help (Aquí para ayudar)
Lee información para ayudarte a ti y a otros miembros de la familia a manejar y entender problemas de salud mental y de uso de sustancias.
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Drug Facts (Hechos sobre las drogas)
Conoce los peligros y riesgos del abuso de drogas y alcohol tal como lo cuenta un adolescente como tú.
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